【往期内容合集】
拳学筑基【周身七星大炼形】（完结）
形意拳拆讲系列（更新中）
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冷兵器系列
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丁全良先生家传的虎尾缠扭鞭杆趟子棍，汲取了刀枪棍之精华，动作刁钻古怪，简单灵活，并充分利用了人体旋拧扭转之势、力达鞭杆，体合力整 、人棍合一，有猛虎捕食之势！有一棍在手刀枪紧随即戳挑如枪跑，劈棍如刀行 之说。比棍短而灵活比鞭杆长而有力，以二十多个单式子即散动作相互连接组合进行练习，即由2，3或十多个散动作组合成整体式子即小段，为了长期记忆方便也可连接成趟子即套路进行练习，也叫趟子鞭杆或趟子棍即鞭杆趟子棍。持棍方式有三种：阴阳三七把，三七双阴把与五五双阴把，近距离攻击性特强。属西北独具风格的回族棍术！图片
1、双手阴把：
两手握把，两手心向下。虎口相对，两手互为支力点在鞭身上滑行，来改变梢与把技击的方向。（图1）
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2、双手托把：
两手托把，梢前把后，两手心向上，虎口向前。一手扣鞭把，置于胸前。一手扣紧把位三附近，梢高把低。两手互为支力点，变换梢把技击的方向。（图 2）
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3、双手抱把：
两手抱把，梢上把下，两手心与胸相对。虎口向上。一手扣把位一，贴靠于腹部丹田处。一手松扣把位三附近，上下晃动，腕与小臂的摆转来改变鞭身方向。（图 3）
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4、外扣搬把：
一手握把，一手松扣把，虎口相对，把下梢上，置鞭于身侧。一手握把顶于腹股沟外侧，一手反扣把位三附近与肩平。以把为支点，反扣把为力点，前推、侧后搬拉。（图4）
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5、平搬把：
两手腕上下平相交，两手扣把于胸前，手心向下，两虎口各平向外侧。一手扣把位一，另一手扣把位二附近。互为支力点，借身体的拧转平抡击前。（图5）
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6、单手提把：
单手松握把位一。虎口向上，把上梢下，臂前伸，置鞭于身侧前。松握把，虎口成环形，以鞭身前后晃动击前。（图 6）
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7、双手提把：
双手相交握提把，把上梢下，两手相靠把位一附近。两虎口向上，两臂微屈，置把于腹前下，梢着把于身侧后。双臂向前向上伸提，以腕上翻之力使鞭梢上扬击前。（图 7）
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8、阴阳交叉把：
两臂上下相交，两臂同时屈肘；上臂平抬，肘低于肩。下膀小臂贴胸前，双把于侧前，梢平，指正前侧，虎口向前。下手握把位一，手心向上。上手松扣把位二附近，手心向下。梢前指微高，把低。可左右上下滚格。（图8）
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9、搓把：
两手松扣把，两虎口向上，两手心相对方向，两手同时上下滑动，改变扣把、握把位置。（图9）
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10、双手扣把：
两手松扣把，两虎口相对，一手扣把位一，手心向里，另一手扣把位三附近，手心朝外。两臂屈肘，鞭竖直于胸前。两手互为支力点，可改变技击方向。（图 10）
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11、单手扣把：
一手握把位一，置把于身侧后，虎口向前，手心向下，另一手松扣梢位二附近。手心向下，横平于腹前下，虎口相对，把后高，梢前低。（图11）
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12、举把：
双手相靠，并顺把举握把位一附近。两虎口向前，梢前把后，也可梢上把下。任意抡转。（图12）
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（注：“把”、“顺把”、“滑把”、“脱把”、“换把”等把法可参
阅“疯魔棍”把法。）
13、鞭杆把位：
用图将鞭杆分为5个把位，以便对套路动作的分解有较准确的说明。（图13）
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